Avokádós-banános hab | Egészséges és gyors desszert
(0)
5 min
Gyors
Kifli Kukták
Ez a krémes avokádós-banános hab egy igazi vitaminbomba, amely mindössze 5 perc alatt elkészül. A karob (vagy kakaó) különleges aromát ad neki, a friss gyümölcsök és a joghurt pedig tökéletessé teszik ezt az egészséges desszertet vagy uzsonnát. Kiváló választás gyerekeknek és az egészséges életmód kedvelőinek egyaránt!
Hozzávalók
Adagonkénti ár:675,22 Ft
Hozzávalók
Díszítéshez
Elkészítési módszer
1
Az avokádót vágja félbe, távolítsa el a magját, majd egy kanállal vájja ki a húsát és tegye egy turmixgépbe.
2
Adja hozzá a meghámozott banánt, a kakaóport (vagy karobot), és ízlés szerint édesítse cikória sziruppal.
3
Turmixolja az egészet alaposan össze, amíg teljesen sima, krémes habot nem kap.
Tápértékek
Energia
1025.08 kJ245 kCalZsír
12 gSzénhidrát
35 gFehérje
4 g
55 min
Gyors
