
Csirkés szendvics sült paprikával
45 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
Hozzávalók
Adagonkénti ár:4 691,32 Ft
Hozzávalók
Kamra alapanyagok
Elkészítési módszer
1
A paprikákat vágjuk félbe, távolítsuk el a magokat. Helyezzük egy tepsire a héjukkal felfelé, locsoljuk meg kevés olívaolajjal, és süssük 220 °C-on körülbelül 20 percig, amíg a héjuk barnulni kezd. A sült paprikákat tegyük egy tálba, fedjük le fóliával, majd 5 perc után húzzuk le a héjukat és vágjuk kisebb darabokra.
2
A csirkemellet sózzuk, borsozzuk, majd egy tapadásmentes serpenyőben, közepes lángon süssük készre körülbelül 15-20 perc alatt, többször megfordítva. Ha átsült, hagyjuk pihenni, majd vágjuk vékony szeletekre.
3
A tojásokat főzzük keményre (kb. 9 perc), majd hűtsük le hideg vízben, pucoljuk meg és szeleteljük fel.
Tápértékek
Energia
2280.28 kJ545 kCalZsír
22 gSzénhidrát
45 gFehérje
38 g