Csirkés szendvics sült paprikával
(0)
45 min
Egy órán belül
Kifli Kukták
Ez a szaftos csirkés szendvics a sült kápia paprika édességével és a főtt tojás laktató erejével tökéletes választás egy gyors ebédre vagy tápláló uzsonnára. A kornbagett ropogóssága és a friss saláta levelek teszik teljessé ezt az ínycsiklandó fogást, amit a csökkentett cukortartalmú ketchup koronáz meg. Próbálja ki ezt az egészséges és ízekben gazdag variációt!
Hozzávalók
Elkészítési módszer
A paprikákat vágjuk félbe, távolítsuk el a magokat. Helyezzük egy tepsire a héjukkal felfelé, locsoljuk meg kevés olívaolajjal, és süssük 220 °C-on körülbelül 20 percig, amíg a héjuk barnulni kezd. A sült paprikákat tegyük egy tálba, fedjük le fóliával, majd 5 perc után húzzuk le a héjukat és vágjuk kisebb darabokra.
A csirkemellet sózzuk, borsozzuk, majd egy tapadásmentes serpenyőben, közepes lángon süssük készre körülbelül 15-20 perc alatt, többször megfordítva. Ha átsült, hagyjuk pihenni, majd vágjuk vékony szeletekre.
A tojásokat főzzük keményre (kb. 9 perc), majd hűtsük le hideg vízben, pucoljuk meg és szeleteljük fel.
Tápértékek
Fedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítése
25 min
Szaftos csirkés szendvics pikáns majonézzel
Kifli Kukták
Gyors tonhalas melegszendvics
Kifli Kukták
Egy órán belül
Avokádós-tonhalas szendvics
Kifli Kukták
Banh-mi hot dog | Ázsiai fúziós gyors vacsora
Kifli Kukták
