Epres lassi
(0)
5 min
Gyors
Kifli Kukták
Frissítő indiai joghurtital, amely az édes eper, a krémes joghurt és egy leheletnyi méz tökéletes harmóniája. Ez a hűsítő epres lassi pillanatok alatt elkészül, és ideális választás egy forró nyári délutánon vagy egy fűszeres vacsora lezárásaként. Könnyű, egészséges és ellenállhatatlanul gyümölcsös!
Elkészítési módszer
1
Készítsük elő a gyümölcsöt: az epret alaposan mossuk meg, távolítsuk el a csumáját, és ha nagyobb szemeket használunk, vágjuk félbe őket.
2
Tegyük az epret, a natúr joghurtot, a mézet és a frissen facsart citromlevet egy turmixgépbe.
3
Öntsünk hozzá 100 ml hideg vizet, és adjunk hozzá 3-4 jégkockát a még frissítőbb élmény érdekében.
Hozzávalók
Adagonkénti ár:3 875,15 Ft
Hozzávalók
Tápértékek
Energia
774.04 kJ185 kCalZsír
2 gSzénhidrát
35 gFehérje
6 g
30 min
Egy órán belül
