Navigáció kihagyása

Epres lassi

5 min

Gyors

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hozzávalók

Adagonkénti ár:3 776,08 Ft
Hozzávalók

Elkészítési módszer

1

Készítsük elő a gyümölcsöt: az epret alaposan mossuk meg, távolítsuk el a csumáját, és ha nagyobb szemeket használunk, vágjuk félbe őket.

2

Tegyük az epret, a natúr joghurtot, a mézet és a frissen facsart citromlevet egy turmixgépbe.

3

Öntsünk hozzá 100 ml hideg vizet, és adjunk hozzá 3-4 jégkockát a még frissítőbb élmény érdekében.

Tápértékek

Energia
774.04 kJ185 kCal
Zsír
2 g
Szénhidrát
35 g
Fehérje
6 g