Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből
Hozzávalók
- 100 g eper
- 100 g natúr joghurt
- 1 ek méz
- 1 tk citromlé
Elkészítés
- 1Készítsük elő a gyümölcsöt: az epret alaposan mossuk meg, távolítsuk el a csumáját, és ha nagyobb szemeket használunk, vágjuk félbe őket.
- 2Tegyük az epret, a natúr joghurtot, a mézet és a frissen facsart citromlevet egy turmixgépbe.
- 3Öntsünk hozzá 100 ml hideg vizet, és adjunk hozzá 3-4 jégkockát a még frissítőbb élmény érdekében.
- 4Turmixoljuk az egészet addig, amíg teljesen sima és krémes állagot nem kapunk.
- 5Öntsük pohárba, és azonnal tálaljuk. Díszíthetjük egy szem friss eperrel vagy mentalevéllel.
Kifli Kukták
Tipp: Ha még krémesebb állagot szeretnél, használj görög joghurtot, vagy adj hozzá egy kevés tejet a víz helyett. A lassi akkor a legfinomabb, ha jéghidegen tálalod!