Navigáció kihagyása

Rizses-banános muffin

(0)

40 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Ezek a különleges, gluténmentes muffinok főtt jázmin rizsből és érett banánból készülnek, így rendkívül szaftosak és táplálóak. Tökéletes választás tízóraira vagy uzsonnára, különösen gyerekeknek, hiszen természetesen édesek és könnyen emészthetőek. Próbálja ki ezt az egyszerű, mégis formabontó receptet!

Elkészítési módszer

1

Melegítsük elő a sütőt 190 °C-ra, és béleljünk ki egy muffinformát papírkosárkákkal.

2

Egy nagyobb tálban törjük össze a banánt egy villával. Adjuk hozzá a főtt rizst, a tojásokat, a keményítőt, a mandulaitalt, a sütőpor, a vanília kivonatot és a reszelt citromhéjat, majd alaposan keverjük össze.

3

A tésztát kanalazzuk a papírkosárkákba, nagyjából a feléig vagy kétharmadáig töltve azokat. Süssük a muffinokat 180–190 °C-on 20–25 percig, amíg aranybarnák nem lesznek.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:330,18 Ft
Hozzávalók

Tápértékek

Energia
439.32 kJ105 kCal
Zsír
2 g
Szénhidrát
22 g
Fehérje
3 g

A magazinunkból