Sült töltött cukkini pulykasonkával és mozzarellával | Egészséges ebéd
(0)
45 min
Egy órán belül
Kifli Kukták
Könnyű, egészséges és ízletes ebéd vagy vacsora, amely alig 45 perc alatt elkészül. A sült cukkini hajók pulykasonkával és nyúlós mozzarellával töltve tökéletes választás, ha valami táplálóra vágysz felesleges szénhidrátok nélkül. A fokhagymás paradicsomszósz és a friss bazsalikom igazi mediterrán hangulatot varázsol az asztalra.
Hozzávalók
Adagonkénti ár:591,56 Ft
Hozzávalók
Eszközök
Valószínűleg otthon van
Elkészítési módszer
1
Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra. Készítsünk elő egy tepsit, és béleljük ki sütőpapírral.
2
A cukkiniket vágjuk félbe hosszában, majd helyezzük őket az előkészített tepsire.
3
Tegyük a sütőbe, és süssük 10 percig 170–180 °C-on.
Séftipp
Ha még laktatóbbá szeretné tenni, tálalja barna rizzsel vagy friss salátával.
Tápértékek
Energia
983.24 kJ235 kCalZsír
12 gSzénhidrát
8 gFehérje
24 g
35 min
