Navigáció kihagyása
  • Balaton és Velence felturbózva!

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Sült lazac zöldfűszeres teljes kiőrlésű kuszkusszal

(0)

32 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Ez a sült lazac recept a friss zöldfűszerek és a krémes kuszkusz tökéletes találkozása. A menta és a citrom üdesége, valamint a tejszín lágysága egy igazán különleges, mégis könnyű fogást eredményez, amely pillanatok alatt elkészül. Ideális választás egy egészséges ebédhez vagy egy elegáns vacsorához.

Elkészítési módszer

Hozzávalók áttekintése

  • 450 g lazacfilé (3 szelet)
  • 150 g teljes kiőrlésű kuszkusz (szárazon)
  • 2 evőkanál friss petrezselyemzöld (durvára vágva)
  • 70 ml főzőtejszín (12%-os)
  • 1 közepes citrom héja és leve
  • 1 evőkanál szárított bazsalikom
  • 2 evőkanál friss menta (durvára vágva)
  • 1 csipet só
  • 1 csipet őrölt fekete bors
1

Melegítsük elő a sütőt 180–185 °C-ra, és készítsünk elő egy kb. 20 cm × 30 cm-es sütőedényt.

2

A kuszkuszt készítsük el a csomagoláson található utasítás szerint. Amint elkészült, keverjük hozzá a mentát, a petrezselyemzöldet, a citromhéjat és -levet, a bazsalikomot, a tejszínt, a sót és a borsot. Alaposan forgassuk össze, majd az egészet öntsük a sütőedénybe.

3

Helyezzük a lazacfiléket a kuszkusz tetejére bőrrel felfelé. Tegyük a sütőedényt az előmelegített sütőbe, és süssük 15–17 percig 180–185 °C-on.

Séftipp

Tálaláskor díszíthetjük a tányért egy szelet citrommal vagy friss, durvára vágott zöldfűszerekkel.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 534,88 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van

Tápértékek

Energia
1882.8 kJ450 kCal
Zsír
22 g
Szénhidrát
42 g
Fehérje
28 g
Szöveg betöltése

A magazinunkból