Navigáció kihagyása
  • Dunakanyar terjeszkedés

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Spárga vajas zsemlemorzsával

30 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Elkészítési módszer

Előkészítés és főzés

1

A spárgát alaposan meghámozzuk a fejtől lefelé haladva, és a fás végeket levágjuk vagy letörjük. A spárgaszálakat adagokra osztjuk, és konyhai madzaggal összefogjuk őket.

2

Egy magas, keskeny edényben vizet forralunk a cukorral és a sóval. A forrásban lévő vízbe állítjuk a spárgakötegeket (a fejek lehetőleg lógjanak ki a vízből), és a vastagságuktól függően kb. 10 percig, vagy amíg éppen megpuhulnak (al dente), főzzük őket. Az utolsó percben a fejeket is merítsük a vízbe.

3

A megfőtt spárgát kivesszük, a madzagot eltávolítjuk, és a szálakat tányérokra osztjuk.

Séftipp

A spárgát mindig a fejtől lefelé hámozzuk, hogy elkerüljük a zsenge fejek letörését.

A fás végeket ne dobjuk ki! Kiváló alapanyagot szolgáltatnak egy ízletes spárgakrémleveshez vagy zöldségalapléhez.

A friss spárga ismérve, hogy ha a szálakat egymáshoz dörzsöljük, nyikorgó hangot adnak.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:4 890,14 Ft
Hozzávalók
Eszközök

Tápértékek

Energia
2677.76 kJ640 kCal
Zsír
48 g
Szénhidrát
45 g
Fehérje
8 g