Navigáció kihagyása

Grillezett polip karfiolpürével és sült paprikával

80 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Elkészítési módszer

Előkészítés és főzés

1

A polipot alaposan öblítsük le hideg víz alatt. Ha nem előfőzött polipot használunk, tegyük egy nagy lábasba sós vízzel, babérlevéllel, egész borssal és a fokhagymagerezdekkel. Forraljuk fel, majd alacsony lángon főzzük puhára kb. 45-60 perc alatt. Akkor jó, ha a villa könnyen beleszalad. Hagyjuk a főzővízben kihűlni, így szaftosabb marad. (Ha előfőzött polipot vettünk, ezt a lépést kihagyhatjuk.)

2

A karfiolt szedjük rózsáira (néhányat tegyünk félre a díszítéshez), és sós vízben főzzük puhára kb. 10-15 perc alatt. Szűrjük le, adjuk hozzá a vajat és a tejszínt, majd botmixerrel pürésítsük selymesre. Ízesítsük sóval és egy kevés szerecsendióval.

3

A borsóolajhoz a zöldborsót 2 percig főzzük sós vízben, majd azonnal hűtsük le jeges vízben, hogy megőrizze élénkzöld színét. Turmixoljuk össze 100 ml olívaolajjal, majd szűrjük át egy finom szitán, ha extra finom állagot szeretnénk. Sózzuk ízlés szerint.

Séftipp

A polip főzővizébe tehetünk egy parafadugót is – a népi bölcsesség szerint ez segít, hogy a hús még puhább legyen!

Hozzávalók

Adagonkénti ár:7 412,88 Ft
Hozzávalók

Tápértékek

Energia
1610.84 kJ385 kCal
Zsír
25 g
Szénhidrát
15 g
Fehérje
20 g