Navigáció kihagyása
  • Megmentjük a hétvégéd🥵

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Gyoza batyuk tofuval és zöldségekkel

(0)

60 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Készíts otthon autentikus japán gyoza batyukat! Ez a vegetáriánus recept ropogósra sült tésztát és gazdag, tofuval, shiitake gombával és friss zöldségekkel töltött belsőt kínál. Tökéletes választás egy különleges vacsorához vagy előételnek, amit egy kevés szójaszósszal tálalva tehetsz teljessé.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:3 199,92 Ft
Tészta
Töltelék és sütés
Valószínűleg otthon van

Elkészítési módszer

A tészta elkészítése

1

A finomlisztet keverd össze egy csipet sóval, a közepébe készíts egy mélyedést, és öntsd bele a forró vizet (80 ml). Keverd ragacsos masszává, majd gyúrd sima, rugalmas tésztává. Csomagold folpackba, és pihentesd a hűtőben 30 percig.

A töltelék előkészítése

1

A tofuból alaposan nyomkodd ki a vizet, töröld szárazra papírtörlővel, majd morzsold apró darabokra. A káposztát és a shiitake gombát vágd egészen apróra. A sárgarépát reszeld le durvára, az újhagymát pedig karikázd fel vékonyan.

2

Hevíts fel egy serpenyőt, és önts bele egy kevés repceolajat. Add hozzá a morzsolt tofut, és időnként megkeverve pirítsd aranybarnára. Add hozzá a káposztát, a gombát és a reszelt sárgarépát, majd pirítsd tovább néhány percig. Végül keverd hozzá az újhagymát és a zúzott fokhagymát, pirítsd még egy percig, majd öntsd rá a szójaszószt. Vedd le a tűzről, és hagyd teljesen kihűlni.

Tápértékek

Energia
1317.96 kJ315 kCal
Zsír
12 g
Szénhidrát
45 g
Fehérje
10 g
Szöveg betöltése

A magazinunkból