Skip navigation
  • Hőhullám :sunny:

    Show more

Always free delivery

10% off private label and BIO products

4× small orders from 1 HUF

Try Xtra

Grilled Squid Tentacles with Fresh Salad

(0)

80 min

Under an hour

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Kényeztesse magát a tenger ízeivel ezzel a könnyű és egészséges grillezett tintahalcsáp recepttel! A zsenge tintahal, a színes zöldségek és a laktató kuszkusz tökéletes kombinációja egy frissítő salátában, amely pillanatok alatt a mediterrán tengerpartra repíti. Kiváló választás egy gyors ebédhez vagy egy különleges vacsorához.

Ingredients

Price per portion:HUF 7,963.14
Ingredients for the squid and basic seasoning
Ingredients for the salad
You probably have at home

Preparation method

1

Place the squid tentacles and cleaned vegetables (red onion, carrot, parsley root, leek) in a pot. Pour in 3 liters of water, add the whole peppercorns, allspice, and 1 teaspoon of salt. Simmer over low heat for about 1 hour, until the meat is completely tender.

2

Pour 200 ml of hot water over the couscous, cover, and let it stand for a few minutes.

3

Meanwhile, prepare the salad. Cut the red onion, peppers, and zucchini into small cubes. Leave the olives whole and halve the cherry tomatoes.

Chef's tip

You can also use the squid cooking liquid as a stock for a future seafood risotto or soup.

Nutritional values

Energy value
2029.24 kJ485 kCal
Fats
22 g
Carbohydrates
45 g
Protein
28 g

We Also Recommend

Text loading

From our magazine