
Füstölt tofu golyók paradicsommártásban | Egészséges ebéd
35 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
Hozzávalók
Adagonkénti ár:1 004,39 Ft
Hozzávalók
Elkészítési módszer
1
Egy nagyobb tálba reszelje le finomra a füstölt tofut és a sárgarépát.
2
Adja hozzá a tojásokat, a zabpelyhet, a sót és a borsot, majd dolgozza össze az egészet masszává. Ha a keverék nem elég ragadós, adjon hozzá még egy tojást.
3
Hagyja a masszát körülbelül 10 percig pihenni, majd formázzon belőle kb. 4 cm átmérőjű golyókat.
Séftipp
Tálalja párolt jázmin rizzsel a tökéletes ízélményért.
Tápértékek
Energia
1610.84 kJ385 kCalZsír
18 gSzénhidrát
45 gFehérje
22 g