
Ropogós fodros kel chips szezámmaggal
Gyors

Kifli Kukták
Elkészítési módszer
1
A fodros kel leveleit alaposan mossa meg, majd távolítsa el a kemény szárakat. Tépkedje a leveleket falatnyi darabokra. Fontos, hogy a levelek teljesen szárazak legyenek a sütés előtt a maximális ropogósság érdekében.
2
Egy tálban keverje össze az olívaolajat a sóval és a frissen őrölt fekete borssal.
3
A száraz kel leveleket forgassa bele az ízesített olajba, hogy mindenhol érje őket, majd terítse szét egy sütőpapírral bélelt tepsin úgy, hogy ne fedjék egymást. Szórja meg a tetejüket szezámmaggal.
Séftipp
A még különlegesebb íz érdekében adhat hozzá egy kevés fokhagymaport vagy füstölt paprikát is az olajos keverékhez.
Hozzávalók
Adagonkénti ár:1 155,86 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van
Tápértékek
Energia
1380.72 kJ330 kCalZsír
28 gSzénhidrát
10 gFehérje
8 g