
Fűszeres vöröslencse-krém napraforgómaggal
20 min
Gyors

Kifli Kukták
Elkészítési módszer
1
A vöröslencsét alaposan öblítsük le, majd enyhén sós vízben főzzük puhára körülbelül 10 perc alatt. Ha megfőtt, szűrjük le és hagyjuk kihűlni.
2
Tegyük a lencsét egy tálba, adjuk hozzá a napraforgómagot (hagyjunk egy keveset a díszítéshez), a lenmagolajat, a citromlevet, a zúzott fokhagymát és a reszelt gyömbért. Fűszerezzük curry porral, füstölt paprikával és frissen őrölt borssal.
3
Botmixer segítségével dolgozzuk el az egészet krémesre. Végül keverjük hozzá a finomra vágott vöröshagymát is.
Hozzávalók
Adagonkénti ár:516,39 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van
Tápértékek
Energia
1154.78 kJ276 kCalZsír
11 gSzénhidrát
21 gFehérje
16 g