Navigáció kihagyása
  • Balaton és Velence felturbózva!

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Sült paprikás és fokhagymás hummusz

(0)

40 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Ez a krémes sült paprikás és fokhagymás hummusz tökéletes választás, ha egy különleges, mégis egyszerűen elkészíthető mártogatóst keresel. A sült kápia paprika édessége és a sült fokhagyma lágy aromája teszi igazán felejthetetlenné ezt a közel-keleti klasszikust. Kiváló előételnek, friss zöldségek mellé vagy akár sültek kísérőjeként is.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:482,34 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van

Elkészítési módszer

1

Melegítsük elő a sütőt vagy a grillt 200 °C-ra. A paprikát és a fokhagymát tegyük egy kisebb tepsibe, locsoljuk meg egy kevés olívaolajjal, és süssük körülbelül 20 percig, amíg a paprika héja barnulni nem kezd.

2

A megsült paprikát hámozzuk meg, távolítsuk el a szárát és a magokat. A húsát tegyük turmixgépbe. A sült fokhagymagerezdeket nyomjuk ki a héjukból, és adjuk a paprikához.

3

A csicseriborsót szűrjük le (a levéből tegyünk félre), és tegyük a turmixgépbe a többi hozzávalóval együtt. Sózzuk, borsozzuk, és adjunk hozzá körülbelül 4-5 evőkanálnyit a csicseriborsó félretett levéből.

Séftipp

A még selymesebb állag érdekében a csicseriborsó héját is eltávolíthatod turmixolás előtt.

Tápértékek

Energia
1192.44 kJ285 kCal
Zsír
18 g
Szénhidrát
25 g
Fehérje
8 g
Szöveg betöltése

A magazinunkból