Dorada a la roteña | Szaftos andalúz tepsis aranydurbincs
(0)
45 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
A Dorada a la roteña a dél-spanyolországi Cádiz tartományból származó, ikonikus andalúz halétel. Az omlós aranydurbincsot gazdag, fokhagymás, paprikás és érett paradicsomos sofrito zöldségágyon, száraz fehérborral és illatos füstölt fűszerpaprikával sütjük készre a sütőben. Egyszerűen elkészíthető, mégis fenséges mediterrán fogás, amely tökéletesen idézi a tengerparti spanyol vacsorák hangulatát.
Hozzávalók
Elkészítési módszer
Előkészítés és zöldségalap
Melegítsük elő a sütőt 190 °C-ra (alsó-felső sütés). A vöröshagymát vágjuk finom félfőre, a fokhagymát vékony szeletekre. A kápia paprikát és a zöldpaprikát mossuk meg, magozzuk ki, majd vágjuk vékony csíkokra vagy karikákra.
Egy nagyobb, sütőbe is helyezhető serpenyőben (vagy mélyebb tepsiben) hevítsünk fel 3 evőkanál extra szűz olívaolajat. Adjuk hozzá a felaprított vöröshagymát, a paprikacsíkokat és a fokhagymát, majd közepes lángon pároljuk 8–10 percig, amíg a zöldségek kellemesen megpuhulnak.
Adjuk a zöldségekhez a daraboltparadicsom-konzervet, a babérleveleket és a füstölt fűszerpaprikát. Ízesítsük fél teáskanál sóval és frissen őrölt fekete borssal. Öntsük hozzá a száraz fehérbort, majd forraljuk 5 percig, hogy az alkohol elpárologjon, és a zöldséges sofrito kissé besűrűsödjön.
Séftipp
Az autentikus andalúz sofritóhoz a zöldségeket érdemes lassan, kíméletesen párolni, hogy a hagyma és a paprikák édessége tökéletes harmóniát alkosson a savanykás paradicsommal és a borral.
Ha egész hal helyett aranydurbincs-filével készítjük, a sütési idő 12–15 percre csökken, így még gyorsabban az asztalra varázsolhatjuk ezt az ínycsiklandó fogást.
Fedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseMaradékmentő sós zöldséges rizsfelfújt | Aranybarnára sült tepsis egytál
Kifli KuktákGörög sertés soutzoukakia | Fűszeres húsgombócok paradicsommártásban
Kifli KuktákFőtt marhahús klasszikus paradicsommártással és petrezselymes burgonyával
Kifli KuktákHagyományos magyaros babgulyás füstölt csülökkel és csipetkével | Kiadós egytálétel
Kifli KuktákFüstös BBQ pulykatekercs cheddarral és baconnel | Szaftos göngyölt grill
Kifli Kukták












































































































