Maradékmentő tepsis zöldségfelfújt | Szaftos sajtos zöldséglepény
(0)
45 min
Gyors

Kifli Kukták
Egyszerű, laktató és gazdaságos tepsis zöldségfelfújt a húslevesből megmaradt vagy a kamrában szunnyadó főtt gyökérzöldségekből és burgonyából. Krémes tejföllel, tojással és sok reszelt trappista sajttal sütve, tetején aranybarna sajtkéreggel – tökéletes meleg vacsora a hidegebb napokra.
Elkészítési módszer
Előkészítés
Melegítsd elő a sütőt 190 °C-ra (alsó-felső sütés). Egy közepes méretű tűzálló tepsit vagy sütőtálat kenj ki 10 ml napraforgó olajjal, majd szórd meg egyenletesen 15 g zsemlemorzsával, hogy a zöldségfelfújt ne tapadjon le és finom ropogós alja legyen.
A 300 g sárgarépát, 200 g zellergumót és 300 g burgonyát – amennyiben húslevesből maradtak meg, egyszerűen nyomkodd össze villával vagy vágd apró kockákra; ha nyers zöldséget használsz, reszeld le nagylyukú reszelőn vagy főzd elő puhulásig. A 150 g trappista sajtot reszeld le, a petrezselyemzöldet finomra aprítsd fel, a 2 gerezd fokhagymát pedig zúzd össze.
Összeállítás és sütés
Egy nagy keverőtálban válaszd szét a 3 db tojást: a sárgáját keverd el a 150 g tejföllel, a zúzott fokhagymával, 1 tk sóval, 1 csipet őrölt fekete borssal és 1 tk szárított majorannával. Add hozzá a zöldségeket, a finomra vágott petrezselyemzöldet, a 40 g lisztet és a reszelt trappista sajt kétharmadát. A tojásfehérjéket egy csipet sóval verd kemény habbá, majd óvatos mozdulatokkal forgasd bele a zöldséges masszába, hogy lágy és levegős maradjon.
Séftipp
Tipp: Ez a recept a leghatékonyabb módja a vasárnapi húslevesben főtt répa, zeller és burgonya újrahasznosításának! Bátran tehetsz bele más maradék zöldséget is, például karfiolt, brokkolit vagy zöldborsót.
Tipp: Ha még tartalmasabbá szeretnéd tenni, a masszába pirított füstölt szalonnapörcöt vagy sonkakockákat is keverhetsz.















































































































