
Spárgasaláta paradicsommal és diófélékkel
25 min
Gyors

Kifli Kukták
Elkészítési módszer
Melegítsük elő a sütőt 150 °C-ra.
A törökmogyorót, a diót and a mandulát terítsük szét egy tepsiben, és pirítsuk a sütőben 6 percig. Ezután tegyük át egy tálba, és hagyjuk kihűlni.
Mossuk meg és szárítsuk meg a paradicsomokat és a spárgát. A spárga alsó, fás részét vágjuk le, a pikkelyes leveleket pedig távolítsuk el. Vágjuk a spárgát ferdén 3 cm-es darabokra, a fejeket hagyjuk egyben.
Séftipp
Olívaolaj helyett használhatunk mogyoróolajat is az intenzívebb íz érdekében.
A spárga frissességétől függően vágjunk le az aljából; általában 1-1,5 cm elegendő.
Hozzávalók
Tápértékek
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseVegyes saláta babbal és sajttal
Kifli KuktákTojássaláta tofuval
Kifli KuktákGörögdinnye saláta feta sajttal
Kifli KuktákGyümölcssaláta Gorgonzolával
Kifli KuktákFriss gyümölcssaláta mézzel és dióval
Kifli KuktákLencsesaláta sült karfiollal
Kifli Kukták


































































































