Krémes petrezselyempüré kókusztejjel | Egészséges köret
(0)
30 min

Kifli Kukták
Ez a selymes és krémes petrezselyempüré tökéletes alternatívája a hagyományos burgonyapürének. A kókusztej különleges, egzotikus lágyságot kölcsönöz neki, miközben a petrezselyemgyökér édeskés íze dominál. Kiváló köret sültekhez vagy halakhoz, de önmagában is laktató, vegán finomság.
Hozzávalók
Elkészítési módszer
Hozzávalók áttekintése
- 200 g Burgonya
- 200 g Petrezselyemgyökér
- 100 ml Kókusztej
- 1 csipet Só
A burgonyát és a petrezselyemgyökeret tisztítsuk meg, majd vágjuk azonos méretű kockákra. Tegyük egy lábasba, öntsük fel annyi forró vízzel, amennyi éppen ellepi, sózzuk meg, és fedő alatt főzzük puhára.
Amikor a zöldségek megpuhultak, szűrjük le a vizet, de egy keveset hagyjunk alatta, hogy könnyebben pürésíthessük.
Öntsük hozzá a kókusztejet, majd botmixerrel vagy turmixgépben dolgozzuk teljesen simára és krémessé. Melegen tálaljuk.
Séftipp
Tálaláskor díszíthetjük friss petrezselyemzölddel vagy egy kevés pirított kókuszchipsszel az extra textúra érdekében.
Tápértékek
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseRopogós édesburgonya hasábok lime-héjjal
Kifli KuktákPárolt spenót friss levelekből
Kifli KuktákSavanyított káposzta almával és tormával
Kifli Kukták





















































