Navigáció kihagyása

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Krémes petrezselyempüré kókusztejjel | Egészséges köret

30 min

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hozzávalók

Adagonkénti ár:1 202,88 Ft
Hozzávalók

Elkészítési módszer

Hozzávalók áttekintése

  • 200 g Burgonya
  • 200 g Petrezselyemgyökér
  • 100 ml Kókusztej
  • 1 csipet Só
1

A burgonyát és a petrezselyemgyökeret tisztítsuk meg, majd vágjuk azonos méretű kockákra. Tegyük egy lábasba, öntsük fel annyi forró vízzel, amennyi éppen ellepi, sózzuk meg, és fedő alatt főzzük puhára.

2

Amikor a zöldségek megpuhultak, szűrjük le a vizet, de egy keveset hagyjunk alatta, hogy könnyebben pürésíthessük.

3

Öntsük hozzá a kókusztejet, majd botmixerrel vagy turmixgépben dolgozzuk teljesen simára és krémessé. Melegen tálaljuk.

Séftipp

Tálaláskor díszíthetjük friss petrezselyemzölddel vagy egy kevés pirított kókuszchipsszel az extra textúra érdekében.

Tápértékek

Energia
719.65 kJ172 kCal
Zsír
8 g
Szénhidrát
25 g
Fehérje
3 g