Navigáció kihagyása
  • Balaton és Velence felturbózva!

Mindig ingyenes kiszállítás

10% kedvezmény sajátmárkás és BIO termékekre

4× kisértékű rendelés (1 Ft-tól)

Próbáld ki az Xtrát!

Krémes petrezselyempüré kókusztejjel | Egészséges köret

(0)

30 min

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Ez a selymes és krémes petrezselyempüré tökéletes alternatívája a hagyományos burgonyapürének. A kókusztej különleges, egzotikus lágyságot kölcsönöz neki, miközben a petrezselyemgyökér édeskés íze dominál. Kiváló köret sültekhez vagy halakhoz, de önmagában is laktató, vegán finomság.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:723,45 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van

Elkészítési módszer

Hozzávalók áttekintése

  • 200 g Burgonya
  • 200 g Petrezselyemgyökér
  • 100 ml Kókusztej
  • 1 csipet Só
1

A burgonyát és a petrezselyemgyökeret tisztítsuk meg, majd vágjuk azonos méretű kockákra. Tegyük egy lábasba, öntsük fel annyi forró vízzel, amennyi éppen ellepi, sózzuk meg, és fedő alatt főzzük puhára.

2

Amikor a zöldségek megpuhultak, szűrjük le a vizet, de egy keveset hagyjunk alatta, hogy könnyebben pürésíthessük.

3

Öntsük hozzá a kókusztejet, majd botmixerrel vagy turmixgépben dolgozzuk teljesen simára és krémessé. Melegen tálaljuk.

Séftipp

Tálaláskor díszíthetjük friss petrezselyemzölddel vagy egy kevés pirított kókuszchipsszel az extra textúra érdekében.

Tápértékek

Energia
719.65 kJ172 kCal
Zsír
8 g
Szénhidrát
25 g
Fehérje
3 g
Szöveg betöltése

A magazinunkból