Sült gesztenyés csicseriborsó curry | Fűszeres őszi indiai egytál
(0)
40 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
Kényeztető, melengető őszi indiai egytálétel, amelyben az édeskés, selymes sült gesztenye és a fehérjedús csicseriborsó találkozik a krémes kókusztejes-paradicsomos mártással és az illatos fűszerekkel. Tökéletes, tápláló vegán főétel illatos basmati rizzsel tálalva.
Elkészítési módszer
Előkészítés és fűszerezés
A vöröshagymát vágd finom kockákra, a fokhagymagerezdeket zúzd össze, a friss gyömbért pedig reszeld le. A csicseriborsót szűrd le és hideg vízzel alaposan öblítsd le. A főtt, hámozott gesztenyét vágd felekre vagy nagyobb darabokra.
Egy vastag falú lábasban vagy mély serpenyőben hevítsd fel a kókuszolajat közepes lángon. Add hozzá a felaprított vöröshagymát, és párold üvegesre, enyhén aranyszínűre 5-6 perc alatt. Keverd hozzá a zúzott fokhagymát és a reszelt gyömbért, majd pirítsd további 1 percig, amíg illatozni kezd.
Szórd az aromás alaphoz az őrölt római köményt, a kurkumát és a garam masalát. Folyamatos kevergetés mellett pirítsd a fűszereket kb. 30 másodpercig, hogy az illóolajok felszabaduljanak, de vigyázz, nehogy megégjenek.
Séftipp
A gesztenyét érdemes előre kicsit megpirítani egy száraz serpenyőben 2-3 percig, így még intenzívebb, diós aromát ad a krémes curryhez.
A maradék étel hűtőben zárt edényben másnapra még finomabb lesz, ahogy a fűszerek teljesen átjárják a csicseriborsót és a gesztenyét. Melegítéskor adj hozzá egy kevés vizet vagy kókusztejet, ha túlságosan besűrűsödne.
Hozzávalók
Fedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseHázias rakott zöldbab darált sertéshússal | Szaftos magyaros egytálétel
Kifli KuktákSpanyol tőkehalfilé mandulás romesco mártással és pirított burgonyával
Kifli KuktákKlasszikus tűzdelt marhafartő | Szaftos pecsenyelével és hagymás tört burgonyával
Kifli KuktákGörög Youvarlakia avgolemono mártással | Selymes citromos húsgombócok
Kifli KuktákKlasszikus fatányéros marhahátszínből | Ropogós kakastaréjjal és aranybarna burgonyával
Kifli KuktákCitromos-kakukkfüves articsókás tagliatelle vajmártással | 20 perces olasz tészta
Kifli KuktákGombás-szalonnás vaddisznótekercs | Ünnepi őszi vadpecsenye selymes zelleres pürével
Kifli KuktákAlföldi zelleres sertéstokány burgonyával | Tradicionális őszi egytálétel
Kifli KuktákCitromos-ricottás rukkolás tagliatelle | 15 perces olasz tészta pirított fenyőmaggal
Kifli KuktákPugliai rukkolás orecchiette koktélparadicsommal és pecorinóval | 20 perces olasz tészta
Kifli Kukták











































































































