Skip navigation
  • Balaton és Velence felturbózva!

Always free delivery

10% off private label and BIO products

4× small orders from 1 HUF

Try Xtra

Pumpkin Hummus | Creamy Autumn Dip

(0)

10 min

Quick

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Ez a krémes sütőtökös hummusz a klasszikus közel-keleti mártogatós őszi változata. A sült sütőtök édessége tökéletesen kiegészíti a csicseriborsó diós ízét és a tahini krémességét. Gyorsan elkészíthető, egészséges és vegán vendégváró falat, amely friss zöldségekkel vagy pirítóssal tálalva a legfinomabb.

Preparation method

1

Drain the chickpeas, but set aside 8 tablespoons of the liquid (aquafaba) for creaminess.

2

Place the chickpeas, pumpkin puree, tahini, olive oil, lemon juice, crushed garlic, salt, and cumin into a high-powered food processor or blender.

3

Add the water and the reserved chickpea liquid, then blend until completely smooth and airy.

Chef's tip

When serving, drizzle with extra virgin olive oil and sprinkle with pumpkin seeds or paprika. Serve with fresh pita bread or raw vegetables cut into sticks.

Ingredients

Price per portion:HUF 596.44
Ingredients
You probably have at home

Nutritional values

Energy value
1610.84 kJ385 kCal
Fats
28 g
Carbohydrates
25 g
Protein
12 g

We Also Recommend

Text loading

From our magazine