Spanyol tenger gyümölcsei és halragu | Zarzuela de mariscos
(0)
45 min
Egy órán belül

Kifli Kukták
A spanyol tengerpartok, különösen Katalónia ikonikus és ünnepi halraguja a Zarzuela de mariscos. Az aranybarnára pirított tengeri sügérfilé, a szaftos garnélarák és a feketekagyló gazdag, sáfrányos-fehérboros paradicsommártásban forr össze, amelyet a pirított mandulából és friss fokhagymából készülő tradicionális picada sűrít és tesz ellenállhatatlanul krémessé. Igazi mediterrán vendégváró fogás ropogós kenyérrel tálalva.
Hozzávalók
Elkészítési módszer
Előkészítés
A tengeri sügérfilét vágd nagyobb, falatnyi darabokra, majd finoman sózd és borsozd. A garnélarákot tisztítsd meg (ha szükséges), a feketekagylót öblítsd le. A vöröshagymát aprítsd finomra, 2 gerezd fokhagymát zúzz össze a mártáshoz, a másik 2 gerezdet pedig tedd félre a picadához.
Készítsd el a katalán mandulás sűrítőt (picada): egy kis száraz serpenyőben pirítsd illatosra a mandulát, majd egy mozsárban a félretett 2 gerezd fokhagymával, a sáfránnyal és a friss petrezselyemzöld felével zúzd finom, krémes pasztává.
Sütés és ragualap készítése
Egy tágas serpenyőben vagy öntöttvas lábasban hevíts fel 2 evőkanál extra szűz olívaolajat. Helyezd bele a tengeri sügér darabokat és a garnélákat, majd 1-2 perc alatt mindkét oldalukon kapass rájuk szép aranybarna kérget (nem kell teljesen átsülniük). Szedd ki őket egy tányérra és tedd félre.
Séftipp
A zarzuela lelke a picada: a pirított mandula, fokhagyma, sáfrány és zöldfűszer keveréke, amely természetesen köti és sűríti a tenger gyümölcseiből kioldódó szaftot.
A tengeri halat ne főzd túl: elegendő neki mindössze néhány perc a forró, illatos paradicsomos raguban, így a húsa omlós és szaftos marad.
Fedezd fel
Ajánljuk még
Összes megjelenítéseHázias rakott zöldbab darált sertéshússal | Szaftos magyaros egytálétel
Kifli KuktákSpanyol tőkehalfilé mandulás romesco mártással és pirított burgonyával
Kifli KuktákKlasszikus tűzdelt marhafartő | Szaftos pecsenyelével és hagymás tört burgonyával
Kifli KuktákGörög Youvarlakia avgolemono mártással | Selymes citromos húsgombócok
Kifli KuktákKlasszikus fatányéros marhahátszínből | Ropogós kakastaréjjal és aranybarna burgonyával
Kifli KuktákCitromos-kakukkfüves articsókás tagliatelle vajmártással | 20 perces olasz tészta
Kifli KuktákGombás-szalonnás vaddisznótekercs | Ünnepi őszi vadpecsenye selymes zelleres pürével
Kifli KuktákAlföldi zelleres sertéstokány burgonyával | Tradicionális őszi egytálétel
Kifli KuktákPugliai rukkolás orecchiette koktélparadicsommal és pecorinóval | 20 perces olasz tészta
Kifli KuktákCitromos-ricottás rukkolás tagliatelle | 15 perces olasz tészta pirított fenyőmaggal
Kifli Kukták











































































































