Navigáció kihagyása
  • Dunakanyar terjeszkedés

Krémes kapros tojáskrém görög joghurttal

20 min

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Elkészítési módszer

Hozzávalók áttekintése

  • 6 db Tojás
  • 90 g Görög joghurt
  • 15 g Friss kapor
  • 10 ml Citromlé (100%)
  • 20 g Mustár
  • 1 csipet Tengeri só
  • 1 csipet Fekete bors
1

Főzzük meg a tojásokat: Egy kis lábasban forraljunk vizet. Amikor a víz felforrt, óvatosan tegyük bele a tojásokat, és főzzük közepes lángon 10 percig. Ezután vegyük le a tűzről, és azonnal hűtsük le hideg vízzel.

2

Egy nagyobb tálban keverjük össze a görög joghurtot, az apróra vágott friss kaprot és a mustárt. A kihűlt tojásokat pucoljuk meg, vágjuk apró kockákra, and adjuk a joghurtos alaphoz. Alaposan keverjük össze, majd ízesítsük sóval, borssal és frissen facsart citromlével. Friss kenyérrel vagy zöldségekkel tálaljuk.

Séftipp

Tálalja teljes kiőrlésű pékáruval és friss zöldségekkel, például retekkel vagy kígyóuborkával.

Hozzávalók

Adagonkénti ár:287,40 Ft
Hozzávalók
Valószínűleg otthon van

Tápértékek

Energia
502.08 kJ120 kCal
Zsír
8 g
Szénhidrát
3 g
Fehérje
9 g