Navigáció kihagyása

Húsrolád sült zöldségekkel

45 min

Egy órán belül

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Hozzávalók

Adagonkénti ár:2 835,28 Ft
Húsrolád hozzávalói
Sült zöldségköret
Valószínűleg otthon van

Elkészítési módszer

Előkészítés és húsroládok összeállítása

1

Egy tálban verjük fel a tojásokat egy csipet sóval, majd egy serpenyőben süssünk belőle vékony omlettet. A marhaszeletekre fektessünk egy darab omlettet, egy szelet főtt sonkát és szórjuk meg aprított petrezselyemmel. Csepegtessünk rá kevés olívaolajat, sózzuk meg, majd szorosan tekerjük fel. Rögzítsük hústűvel vagy fogvájóval.

2

A sertéstarja szeleteket hasonlóan készítsük el: fektessünk rájuk pancetta szeleteket, szórjuk meg reszelt sajttal és egy kevés zsemlemorzsával, majd tekerjük fel and rögzítsük.

3

A húsroládokat kenjük le olívaolajjal, forgassuk meg zsemlemorzsában, majd egy serpenyőben kevés olajon minden oldalukon süssük aranybarnára. A kolbászt is süssük meg a húsok mellett.

Tápértékek

Energia
2866.04 kJ685 kCal
Zsír
45 g
Szénhidrát
25 g
Fehérje
42 g