
Zöldborsókrémleves marinált retekkel | Gyors és egészséges ebéd

Kifli Kukták
Hozzávalók
Adagonkénti ár:1 556,55 Ft
Hozzávalók a krémleveshez
Hozzávalók a marinált retekhez
Elkészítési módszer
A krémleves elkészítése
1
A finomra vágott vöröshagymát az olajon üvegesre pároljuk. Hozzáadjuk a felaprított fokhagymát, majd felöntjük a zöldség alaplével. Hozzáadjuk a kis kockákra vágott burgonyát, és puhára főzzük.
2
Amikor a burgonya megpuhult, hozzáadjuk a fagyasztott zöldborsót. Hagyjuk felolvadni, és maximum 2 percig főzzük, hogy a borsó megőrizze élénkzöld színét.
3
A levest botmixerrel simára turmixoljuk, majd egy szitán átpasszírozzuk a selymesebb állag érdekében. Végül frissen őrölt borssal, ume ecettel és egy csipet sóval ízesítjük.
Tápértékek
Energia
774.04 kJ185 kCalZsír
7 gSzénhidrát
25 gFehérje
6 g