Skip navigation
  • Balaton és Velence felturbózva!

Always free delivery

10% off private label and BIO products

4× small orders from 1 HUF

Try Xtra

Chickpea soup with Chinese cabbage and rosemary

(0)

55 min

Under an hour

Kifli Kukták

Kifli Kukták


Ez a laktató és tápláló csicseriborsó leves igazi melengető fogás a hűvösebb napokra. A zsenge kínai kel, az édeskés sárgarépa és a friss rozmaring különleges aromát kölcsönöz ennek az egészséges, rostban gazdag levesnek, amely kevesebb mint egy óra alatt elkészül. Tökéletes választás egy könnyű ebédhez vagy vacsorához!

Ingredients

Price per portion:HUF 2,619.84
Ingredients
You probably have at home

Preparation method

Preparation

1

Soak the chickpeas in cold water for at least 4 hours, but ideally overnight.

2

Finely chop the red onion and garlic. Cut the celery stalks and carrots into approximately 0.5 cm cubes. Cut the Chinese cabbage crosswise into 0.5 cm thick strips. Drain the chickpeas and let them drip dry.

Cooking

3

In a pot, heat the olive oil over medium heat, add the onion and garlic, then sauté until translucent. Add the chickpeas and sauté for 30 seconds.

Chef's tip

Instead of vegetable broth, you can also use chicken broth for a richer flavor.

Instead of Chinese cabbage, kale also fits perfectly in the soup.

Nutritional values

Energy value
1589.92 kJ380 kCal
Fats
18 g
Carbohydrates
45 g
Protein
12 g

We Also Recommend

Text loading

From our magazine