Buy all ingredients right below the recipe
HOZZÁVALÓK
- 2 db megbarnult/érett banán
- 400 ml tej (növényivel is finom)
- Kevés fahéj
- Kevés vanília esszencia vagy vaníliáscukor
ELKÉSZÍTÉS
- 1A túlérett banánok legnagyobb megmentője ez az extrán édes vaníliás-fahéjas turmix. Ilyenkor egyébként nem szükséges plusz cukrot vagy más édesítőszert használnunk, mert a banán alapjáraton is elég édes. Azonnal fogyasztandó!
- 2A 2 db banánt dobd a turmixgépbe, öntsd hozzá a 400 ml tejet, egy csipet fahéjat és a kevés vaníliáscukrot. Ezt turmixold le alaposan.
- 3Hogyha elég habos, akkor mehet a tetejére díszétesnek egy kis fahéj és mandula, hogyha pedig nem találod elég habosnak, akkor készíthetsz hozzá tejhabot a teljes élmény érdekében.
- 4A maradékmentést nem kell mindig túlagyalni. Hogyha a banánokat nem a kukába dobjuk, hanem még nagyon is értékesen felhasználjuk, akkor ugyanolyan klasszul jártunk el, mintha egy teljes ebédet maradékokból készítenénk! Az egész a kis lépéseknél kezdődik! Hajrá!

Bartus Marci (tRENDrakó)
Közegészségiügyi szakember, közösségi média személyiség és "greenfluencer", aki a vegyszermentes háztartás és fenntartható otthon témában készít népszerű tartalmakat. Sokan könyvei, workshopjai és előadásai kapcsán találkoznak vele.
