Sokmagvas 20 perces buci

6 DARAB

Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből

HOZZÁVALÓK

35 g utifűmaghéj
20 g lenmag
5 g chia maggal csináltam (bármilyen mag jó hozzá, kedvetek szerint alakíthatjátok)
10 g szezámmag
125 g krémsajt (én most laktózmentes görög joghurtot használtam, de jó tejföl vagy mascarpone is)
2 tk sütőpor
4 db tojás
1 csipet só

Az elérhető kínálat a tartózkodási helytől függ. Kérjük, add meg a címed, hogy lásd, mi érhető el nálad.

ELKÉSZÍTÉS

1A hozzávalókat egy tálba kimértem, villával összekevertem, majd 10 percig pihentettem, hogy a magok felszívják a nedvességet és formazható lesz a keverék.
2Vizes kézzel kis bucit formáztam belőle, a tetejükre is szórtam magokat, majd sütőpapírral bélelt tepsiben 180 fokon megsütöttem.
3Én 10 percig légkeverésen, 10 percig alul-felül sütő funkción sütöttem, hogy szép pirultak legyenek. Isteni lett és az íze is tökéletes!

Wéner-Kovács Fanni - Anyabőrben blog @anyaborbenblog

3 gyermek anyukájaként nem sok lehetőségem van a konyhában sok időt tölteni, ezért igyekszem fél óra alatt elkészíthető recepteket elkészíteni, ami nem csak finom és egészséges, hanem egy nagycsalád számára is laktató!