Szilvás-zabpelyhes morzsasüti

4 ADAG

Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből

HOZZÁVALÓK A SZILVÁS RÉTEGHEZ

400 gramm (friss vagy fagyasztott) magozott szilva
2 ek. cukor
1 csomag vaníliás cukor
2-3 tk. fahéj

HOZZÁVALÓK A ROPOGÓS RÉTEGHEZ

50 g aprószemű zabpehely
1 ek. cukor
2 ek. kókuszzsír
Egy nagy csipet só

AMIRE MÉG SZÜKSÉGED LEHET

Lenmag
Apróra vágott mandula
Chia mag
Törökmogyoró
Dió

Az elérhető kínálat a tartózkodási helytől függ. Kérjük, add meg a címed, hogy lásd, mi érhető el nálad.

ELKÉSZÍTÉS

1A szilvákat nagyobb darabokra vágjuk, megszórjuk a cukorral, vaníliás cukorral és fahéjjal, összeforgatjuk. Hőálló tálkákba tesszük: készíthetjük egy tepsiben is, de egyadagos szufléformákban is szuper lesz!
2Elkészítjük a ‘tésztát’: a zabpelyhet és a lisztté őrölt zabpelyhet összekeverjük, hozzáadjuk a cukrot, sót, választott magvakat és a kókuszzsírt. Kézzel elmorzsoljuk.
3A tésztát a szilvákra halmozzuk egyenletes rétegben.
4190 fokra előmelegített sütőben 25-35 perc alatt készre sütjük.

Báder Gabka

Táplálkozási tanácsadóként, a gasztronómia iránt rajongóként és kisgyermekes anyukaként tudja, hogy egy egyszerű, de teljes értékű étel receptje mindig jól jön. Ha egészségtudatos ételeket keresel, itt megtalálod! Instagram: @_bgabka_