Rendeld meg az összes hozzávalót azonnal a receptből
Hozzávalók
- 200 g finom szemű zabpehely
- 20 g kesudió
- 40 g étcsokoládé
- 60 g félzsíros tejpor
- 30 g liofilizált gyümölcs (pl. mangó és banán)
Elkészítés
- 1A kesudiót, az étcsokoládét és a liofilizált gyümölcsöket vágd vagy törd apró darabokra.
- 2Egy tálban alaposan keverd össze a zabpelyhet, a tejport, a feldarabolt csokoládét, a dióféléket és a gyümölcsöket.
- 3A keveréket tárold légmentesen záródó üvegben vagy dobozban.
- 4Tálaláskor vegyél ki egy adagot, öntsd fel ízlés szerint forró vízzel, keverd meg, és hagyd állni 2-3 percig, amíg a kása megpuhul.
Kifli tipp
A tejpor helyett használhatsz kókusztejport is a vegán változathoz.
Dúsítsd a kását chia maggal vagy kendermaggal az extra rostbevitelért!
